Cangrejo Frito
Carne tierna de cangrejo salteada con cebollas y chile Scotch bonnet en una preparación sencilla y picante de estilo caribeño.
- 50 min
- 410 kcal
- Pescetariano
- Mariscos
Consejo de Mellowpan: Rinde 4 porciones, así que puede sobrar. Planifica las sobras en tu semana.

Ingredientes
Para 4 porciones
Toca lo que ya tienes.
Pasos
-
Paso 1:
Lava los cangrejos y hiérvelos en una olla grande con agua durante 15 minutos.
15 min -
Paso 2:
Retira los cangrejos del agua hirviendo y déjalos enfriar.
-
Paso 3:
Rompe las patas y abre los caparazones para retirar toda la carne; reserva la carne.
-
Paso 4:
Retira las semillas del chile Scotch bonnet y luego corta en cubitos el chile y las cebollas.
-
Paso 5:
Saltea las cebollas y el chile Scotch bonnet en el aceite a fuego medio hasta que las cebollas comiencen a transparentarse.
-
Paso 6:
Agrega la carne de cangrejo, la pimienta negra y la sal, revolviendo ocasionalmente.
-
Paso 7:
Cocina a fuego medio durante 5 a 10 minutos adicionales.
5–10 min -
Paso 8:
Sirve con “bread kind”, un plato local que consiste en una variedad de vegetales ricos en almidón, incluidos calabaza, calabacín, plátano, papa, yuca y fruta de pan.
-
Paso 9:
Opcional: Rellena los caparazones de cangrejo limpios con la carne de cangrejo sazonada.
-
Paso 10:
Opcional: Cubre los caparazones rellenos con papel de aluminio y hornea a 350 grados durante 30 minutos.
30 min








