Cena

Guiso portugués de pescado (Caldeirada de peixe)

Un abundante guiso portugués de mariscos con bacalao, calamar, langostinos, almejas y mejillones, cocido con papas, tomates, vino blanco, azafrán y cilantro, servido con baguette tostada y frotada con ajo.

  • 45 min
  • 600 kcal
  • Pescetariano
  • Portuguesa

Consejo de Mellowpan: Rinde 4 porciones, así que puede sobrar. Planifica las sobras en tu semana.

Guiso portugués de pescado (Caldeirada de peixe)

Ingredientes

Para 4 porciones

Pasos

  1. Paso 1:

    Calienta un chorrito de aceite en una sartén grande y honda, y fríe la cebolla y el pimiento rojo a fuego medio hasta que estén tiernos, pero sin dorarse.

  2. Paso 2:

    Pica finamente los tallos de cilantro, reservando las hojas para después, y agrégalos a la sartén junto con el chile rojo y el ajo picado.

  3. Paso 3:

    Fríe durante unos minutos más.

  4. Paso 4:

    Agrega el vino blanco, el azafrán y la hoja de laurel, y cocina a fuego lento hasta que el líquido se reduzca a la mitad.

  5. Paso 5:

    Agrega las papas, los tomates pera y 300ml de agua, y lleva a un hervor suave.

  6. Paso 6:

    Deshaz los tomates contra el borde de la sartén con una cuchara.

  7. Paso 7:

    Cocina a fuego lento durante 20–25 minutos, hasta que las papas estén apenas tiernas y los tomates se hayan deshecho.

    20–25 min
  8. Paso 8:

    Sazona bien; luego introduce suavemente el bacalao en la salsa y acomoda encima el calamar, los langostinos tigre, las almejas y los mejillones.

  9. Paso 9:

    Tapa y cocina durante 6–8 minutos, hasta que se hayan abierto las conchas de los mejillones y las almejas, los langostinos estén cocidos y el pescado se desmenuce fácilmente.

    6–8 min
  10. Paso 10:

    Tuesta las rebanadas de baguette, frótalas ligeramente con un diente de ajo partido por la mitad y rocíalas con aceite de oliva.

  11. Paso 11:

    Sirve el guiso espolvoreado con las hojas de cilantro picadas y acompáñalo con las tostadas para remojar.

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Datos de la receta e imagen proporcionados por TheMealDB.