Guiso portugués de pescado (Caldeirada de peixe)
Un abundante guiso portugués de mariscos con bacalao, calamar, langostinos, almejas y mejillones, cocido con papas, tomates, vino blanco, azafrán y cilantro, servido con baguette tostada y frotada con ajo.
- 45 min
- 600 kcal
- Pescetariano
- Portuguesa
Consejo de Mellowpan: Rinde 4 porciones, así que puede sobrar. Planifica las sobras en tu semana.

Ingredientes
Para 4 porciones
Toca lo que ya tienes.
Pasos
-
Paso 1:
Calienta un chorrito de aceite en una sartén grande y honda, y fríe la cebolla y el pimiento rojo a fuego medio hasta que estén tiernos, pero sin dorarse.
-
Paso 2:
Pica finamente los tallos de cilantro, reservando las hojas para después, y agrégalos a la sartén junto con el chile rojo y el ajo picado.
-
Paso 3:
Fríe durante unos minutos más.
-
Paso 4:
Agrega el vino blanco, el azafrán y la hoja de laurel, y cocina a fuego lento hasta que el líquido se reduzca a la mitad.
-
Paso 5:
Agrega las papas, los tomates pera y 300ml de agua, y lleva a un hervor suave.
-
Paso 6:
Deshaz los tomates contra el borde de la sartén con una cuchara.
-
Paso 7:
Cocina a fuego lento durante 20–25 minutos, hasta que las papas estén apenas tiernas y los tomates se hayan deshecho.
20–25 min -
Paso 8:
Sazona bien; luego introduce suavemente el bacalao en la salsa y acomoda encima el calamar, los langostinos tigre, las almejas y los mejillones.
-
Paso 9:
Tapa y cocina durante 6–8 minutos, hasta que se hayan abierto las conchas de los mejillones y las almejas, los langostinos estén cocidos y el pescado se desmenuce fácilmente.
6–8 min -
Paso 10:
Tuesta las rebanadas de baguette, frótalas ligeramente con un diente de ajo partido por la mitad y rocíalas con aceite de oliva.
-
Paso 11:
Sirve el guiso espolvoreado con las hojas de cilantro picadas y acompáñalo con las tostadas para remojar.








