Cena

Paella de hinojo y berenjena asados

Una paella vegana de estilo español con hinojo, berenjenas baby, pimiento, calabacín, arroz con azafrán, guisantes y limón dorados al horno.

  • 50 min
  • 430 kcal
  • Vegano
  • Española
  • Plato de arroz

Consejo de Mellowpan: Rinde 4 porciones, así que puede sobrar. Planifica las sobras en tu semana.

Paella de hinojo y berenjena asados

Ingredientes

Para 4 porciones

Pasos

  1. Paso 1:

    Coloca el hinojo, la berenjena, el pimiento y el calabacín en una bandeja para hornear.

  2. Paso 2:

    Añade un chorrito de aceite de oliva, sazona con sal y pimienta, y mezcla para cubrir las verduras con el aceite.

  3. Paso 3:

    Asa en el horno durante 20 minutos, volteando un par de veces, hasta que las verduras estén casi cocidas y doradas.

    20 min
  4. Paso 4:

    Mientras tanto, calienta una paellera o sartén grande a fuego bajo-medio y añade un chorrito de aceite de oliva.

  5. Paso 5:

    Sofríe la cebolla durante 8-10 minutos hasta que se ablande.

    8–10 min
  6. Paso 6:

    Sube el fuego a medio e incorpora el arroz, el pimentón y el azafrán.

  7. Paso 7:

    Cocina alrededor de 1 minuto para empezar a tostar el arroz y luego añade el vino blanco.

    1 min
  8. Paso 8:

    Reduce el vino aproximadamente a la mitad e incorpora dos tercios del caldo.

  9. Paso 9:

    Lleva a fuego lento y cocina sin tapar durante 10 minutos, removiendo un par de veces.

    10 min
  10. Paso 10:

    Incorpora los guisantes y añade un poco de condimento.

  11. Paso 11:

    Mezcla suavemente las verduras asadas, vierte el caldo restante y coloca los gajos de limón por encima.

  12. Paso 12:

    Cubre con una tapa o papel de aluminio y cocina 10 minutos más.

    10 min
  13. Paso 13:

    Sube el fuego a alto hasta oír un ligero crepitar para crear la capa clásica de arroz tostado en el fondo de la paellera.

  14. Paso 14:

    Retira del fuego y deja reposar 5 minutos.

    5 min
  15. Paso 15:

    Espolvorea con el perejil y sirve.

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Datos de la receta e imagen proporcionados por TheMealDB.