Cena

Pastel de pescado

Un pastel británico de pescado con pescado blanco tierno y langostinos en una salsa cremosa de limón y hierbas, cubierto con puré de papas dorado y crujiente.

  • 1 h 5 min
  • 560 kcal
  • Pescetariano
  • Británica

Consejo de Mellowpan: Rinde 6 porciones. Planifica lo que sobre para el almuerzo de mañana.

Pastel de pescado

Ingredientes

Para 6 porciones

Pasos

  1. Paso 1:

    Pon las papas en una olla grande con agua fría salada y lleva a ebullición.

  2. Paso 2:

    Baja el fuego, tapa y cocina a fuego lento durante 15 minutos, hasta que estén tiernas.

    15 min
  3. Paso 3:

    Escurre las papas y devuélvelas a la olla a fuego bajo durante 30 segundos para eliminar el exceso de agua.

  4. Paso 4:

    Haz puré con 1 cucharada de aceite de oliva y sazona.

  5. Paso 5:

    Mientras tanto, pon la leche en una sartén grande, añade el pescado y lleva a ebullición.

  6. Paso 6:

    Retira del fuego, tapa y deja reposar durante 3 minutos.

    3 min
  7. Paso 7:

    Retira el pescado, reservando la leche, y sécalo con papel de cocina. Desmenúzalo suavemente en una fuente apta para horno, desechando la piel y las espinas.

  8. Paso 8:

    Calienta el aceite restante en una sartén, incorpora la harina y cocina durante 30 segundos.

  9. Paso 9:

    Incorpora gradualmente 200–250 ml de la leche reservada a la mezcla de harina y desecha el resto.

  10. Paso 10:

    Ralla la nuez moscada, sazona y cocina hasta que espese. Incorpora la crema.

  11. Paso 11:

    Precalienta el horno a 190 °C, 170 °C con ventilador, nivel 5 de gas.

  12. Paso 12:

    Ralla las alcachofas de Jerusalén y añádelas a la fuente con el puerro, los langostinos, el perejil y el eneldo.

  13. Paso 13:

    Incorpora la ralladura y el jugo de limón a la salsa, luego viértela sobre la mezcla de pescado. Mezcla suavemente con una cuchara de madera.

  14. Paso 14:

    Coloca el puré sobre la mezcla de pescado y usa un tenedor para formar picos, que quedarán crujientes y dorados al cocinarse.

  15. Paso 15:

    Espolvorea el Gruyère y hornea durante 35–40 minutos, hasta que esté dorado y burbujeante.

    35–40 min
  16. Paso 16:

    Sirve con verduras de hoja verde marchitas.

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Datos de la receta e imagen proporcionados por TheMealDB.