Pollo agridulce
Muslos de pollo salteados con pimientos y piña en una salsa agridulce, ácida y dulce.
- 40 min
- 430 kcal
- China
Consejo de Mellowpan: Rinde 4 porciones, así que puede sobrar. Planifica las sobras en tu semana.

Ingredientes
Para 4 porciones
Toca lo que ya tienes.
Pasos
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Paso 1:
En un tazón, combina el pollo con la clara de huevo, 1/2 cucharadita de sal kosher y la fécula de maíz.
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Paso 2:
Mezcla para cubrir el pollo de manera uniforme.
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Paso 3:
Deja reposar 15 minutos a temperatura ambiente o hasta toda la noche en el refrigerador.
15 min -
Paso 4:
Bate el jugo de piña, el vinagre, el kétchup, 1/2 cucharadita de sal kosher y el azúcar morena.
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Paso 5:
Calienta una sartén grande o un wok a fuego alto hasta que una gota de agua chisporrotee y se evapore al instante.
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Paso 6:
Vierte 1 cucharada de aceite y gira la sartén para cubrirla. Mantén la sartén muy caliente.
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Paso 7:
Agrega el pollo y distribuye las piezas en una sola capa. Fríe sin mover durante 1 minuto, hasta que la parte inferior se dore.
1 min -
Paso 8:
Voltea y fríe el otro lado durante 1 minuto. El pollo aún debe estar algo rosado en el centro. Pasa el pollo a un plato limpio, dejando la mayor cantidad posible de aceite en la sartén.
1 min -
Paso 9:
Reduce el fuego a medio y agrega la cucharadita restante de aceite. Deja que el aceite se caliente.
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Paso 10:
Agrega los trozos de pimiento morrón y el jengibre. Fríe durante 1 minuto.
1 min -
Paso 11:
Agrega los trozos de piña y la salsa agridulce. Sube el fuego a alto.
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Paso 12:
Cuando la salsa hierva suavemente, vuelve a agregar las piezas de pollo.
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Paso 13:
Cocina a fuego lento de 1 a 2 minutos, hasta que el pollo esté bien cocido. Para comprobarlo, corta una pieza; si está rosada, cocina un minuto más.
1–2 min -
Paso 14:
Prueba la salsa y, si lo deseas, agrega más azúcar morena o vinagre al gusto.
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Paso 15:
Sirve caliente con arroz blanco o integral al vapor.








