Pollo Alfredo Primavera
Pollo tierno, pasta y vegetales coloridos en una salsa Alfredo cremosa con parmesano.
- 45 min
- 900 kcal
- Italiana
- Pasta
Consejo de Mellowpan: Rinde 5 porciones, así que puede sobrar. Planifica las sobras en tu semana.

Ingredientes
Para 5 porciones
Toca lo que ya tienes.
Pasos
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Paso 1:
Calienta 1 cucharada de mantequilla y 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.
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Paso 2:
Sazona ambos lados de cada pechuga de pollo con sal sazonada y una pizca de pimienta.
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Paso 3:
Agrega el pollo a la sartén y cocínalo de 5 a 7 minutos por lado, o hasta que esté bien cocido.
5–7 min -
Paso 4:
Mientras se cocina el pollo, lleva una olla grande de agua a ebullición.
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Paso 5:
Sazona el agua hirviendo con varias pizcas generosas de sal kosher. Agrega la pasta y revuelve.
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Paso 6:
Cocina la pasta, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté al dente, unos 12 minutos.
12 min -
Paso 7:
Reserva 1/2 taza del agua de cocción de la pasta y luego escurre la pasta.
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Paso 8:
Retira el pollo de la sartén y pásalo a una tabla de cortar; déjalo reposar.
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Paso 9:
Baja el fuego a medio y agrega la cucharada restante de mantequilla y el aceite de oliva a la misma sartén.
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Paso 10:
Agrega los vegetales, excepto el ajo, y las hojuelas de chile rojo. Revuelve para cubrirlos con el aceite y la mantequilla, sin añadir sal hasta que los vegetales se hayan dorado.
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Paso 11:
Cocina, revolviendo frecuentemente, hasta que los vegetales estén tiernos, unos 5 minutos.
5 min -
Paso 12:
Agrega el ajo y una pizca generosa de sal y pimienta; cocina durante 1 minuto.
1 min -
Paso 13:
Desglasa la sartén con el vino blanco y cocina hasta que el vino se haya reducido a la mitad, unos 3 minutos.
3 min -
Paso 14:
Incorpora la leche, la crema espesa y el agua de cocción reservada. Lleva a un hervor suave, luego cocina a fuego lento y reduce de 2 a 3 minutos.
2–3 min -
Paso 15:
Apaga el fuego y agrega el queso parmesano y la pasta cocida. Sazona con sal y pimienta al gusto.
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Paso 16:
Decora con queso parmesano y perejil picado, si lo deseas.








