Cena

Barramundi con especias marroquíes

El barramundi entero se marina en un aromático aderezo inspirado en Marruecos con cilantro, comino, ajo, limón y aceite de oliva, y luego se asa hasta quedar firme y jugoso.

  • 1 h
  • 630 kcal
  • Sin gluten
  • Australiana
  • Mariscos
  • Sin lácteos

Consejo de Mellowpan: Cada paso con tiempo tiene su temporizador en el modo cocina.

Barramundi con especias marroquíes

Ingredientes

Para 2 porciones

Pasos

  1. Paso 1:

    Agrega todos los ingredientes del aderezo y una pizca de sal a un procesador de alimentos.

  2. Paso 2:

    Procesa hasta obtener un aderezo.

  3. Paso 3:

    Haz tres cortes en cada lado de cada pescado.

  4. Paso 4:

    Cubre el pescado con la mitad del aderezo.

  5. Paso 5:

    Déjalo marinar durante unos 30 minutos.

    30 min
  6. Paso 6:

    Calienta el horno a 220C/con ventilador a 200C/gas 7. Coloca el pescado en una bandeja para asar y hornéalo durante 20 minutos, hasta que la carne esté firme y los ojos se hayan vuelto blancos.

    20 min
  7. Paso 7:

    Sirve el pescado con el resto del aderezo y cuscús o arroz al vapor.

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Una fila de compras en Mellowpan: pollo, 3 paquetes de 1 kg, se necesitan 2550 g.

Datos de la receta e imagen proporcionados por TheMealDB.