Empanadillas afganas mantu
Empanadillas afganas de cordero al vapor, servidas con una sencilla salsa de tomate, yogur colado y cilantro.
- 2 h
- 640 kcal
Consejo de Mellowpan: Esta toma su tiempo. Guárdala para un día más tranquilo y cámbiala cuando la semana lo permita.

Ingredientes
Para 4 porciones
Toca lo que ya tienes.
Pasos
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Paso 1:
Tamiza la harina con 1 cucharadita de sal en un tazón para mezclar.
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Paso 2:
Incorpora poco a poco tanta agua como sea necesaria para formar una masa firme.
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Paso 3:
Amasa la masa sobre una superficie de trabajo limpia durante 5–10 minutos, hasta que esté elástica y brillante.
5–10 min -
Paso 4:
Cubre la masa con un paño húmedo y déjala reposar durante aproximadamente 1 hora.
1 h -
Paso 5:
Pon el cordero picado, las cebollas picadas, el chile verde picado, 1 cucharadita de sal, la pimienta negra molida y las especias en un tazón.
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Paso 6:
Mezcla bien el relleno.
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Paso 7:
Divide la masa en 4 bolitas.
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Paso 8:
Estira la masa hasta un grosor de 1,5 mm y córtala en cuadrados de 10 cm.
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Paso 9:
Coloca 1 cucharadita colmada de la mezcla de cordero en el centro de cada cuadrado.
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Paso 10:
Une dos esquinas opuestas en el centro y pellízcalas firmemente para sellarlas.
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Paso 11:
Une las dos esquinas restantes de la misma manera, dejando los mantu sin cerrar por completo para que el vapor pueda penetrar y cocinar el relleno.
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Paso 12:
Engrasa las bandejas de la vaporera con grasa y acomoda los mantu dejando un pequeño espacio entre cada uno.
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Paso 13:
Cocina al vapor a fuego medio durante 30–45 minutos.
30–45 min -
Paso 14:
Mientras tanto, calienta el aceite vegetal en una sartén.
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Paso 15:
Añade el puré de tomate y lleva a ebullición.
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Paso 16:
Revuelve y cocina a fuego bajo hasta que los mantu estén listos.
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Paso 17:
Retira con cuidado los mantu de la vaporera y colócalos en una fuente grande y caliente.
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Paso 18:
Vierte la salsa de tomate sobre los mantu y luego añade el yogur colado.
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Paso 19:
Espolvorea con cilantro picado para decorar.








