Cena

Parrilladas de berenjena y hummus

Rodajas de berenjena a la parrilla cubiertas con hummus y migas de pan crujientes, servidas con una ensalada fresca de nueces, perejil y tomates cherry.

  • 25 min
  • 390 kcal
  • Vegetariano
  • Turca

Consejo de Mellowpan: Lista en 25 min. Ideal para una noche con prisa.

Parrilladas de berenjena y hummus

Ingredientes

Para 4 porciones

Pasos

  1. Paso 1:

    Coloca las rodajas de berenjena en una sola capa sobre una bandeja grande para hornear.

  2. Paso 2:

    Unta ligeramente la berenjena con aceite vegetal y sazona generosamente.

  3. Paso 3:

    Asa a la parrilla durante 15 minutos, volteando dos veces y untando con aceite, hasta que las rodajas estén tiernas y bien cocidas.

    15 min
  4. Paso 4:

    Mientras tanto, tritura el pan hasta obtener migas.

  5. Paso 5:

    Añade 2 cucharaditas de aceite vegetal a las migas y tritura brevemente de nuevo para cubrirlas.

  6. Paso 6:

    Unta un par de cucharaditas de hummus sobre cada rodaja de berenjena.

  7. Paso 7:

    Vierte las migas en un plato grande y presiona el lado con hummus de la berenjena sobre las migas para cubrirlo.

  8. Paso 8:

    Asa de nuevo, con el lado de las migas hacia arriba, durante unos 3 minutos hasta que esté dorado.

    3 min
  9. Paso 9:

    Mezcla las nueces, el perejil y los tomates cherry en un bol y sazona.

  10. Paso 10:

    Añade el jugo de limón y el aceite de oliva extra virgen, y vuelve a mezclar.

  11. Paso 11:

    Sirve las parrilladas de berenjena con la ensalada, otra porción de hummus y pan pita.

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Datos de la receta e imagen proporcionados por TheMealDB.