Parrilladas de berenjena y hummus
Rodajas de berenjena a la parrilla cubiertas con hummus y migas de pan crujientes, servidas con una ensalada fresca de nueces, perejil y tomates cherry.
- 25 min
- 390 kcal
- Vegetariano
- Turca
Consejo de Mellowpan: Lista en 25 min. Ideal para una noche con prisa.

Ingredientes
Para 4 porciones
Toca lo que ya tienes.
Pasos
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Paso 1:
Coloca las rodajas de berenjena en una sola capa sobre una bandeja grande para hornear.
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Paso 2:
Unta ligeramente la berenjena con aceite vegetal y sazona generosamente.
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Paso 3:
Asa a la parrilla durante 15 minutos, volteando dos veces y untando con aceite, hasta que las rodajas estén tiernas y bien cocidas.
15 min -
Paso 4:
Mientras tanto, tritura el pan hasta obtener migas.
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Paso 5:
Añade 2 cucharaditas de aceite vegetal a las migas y tritura brevemente de nuevo para cubrirlas.
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Paso 6:
Unta un par de cucharaditas de hummus sobre cada rodaja de berenjena.
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Paso 7:
Vierte las migas en un plato grande y presiona el lado con hummus de la berenjena sobre las migas para cubrirlo.
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Paso 8:
Asa de nuevo, con el lado de las migas hacia arriba, durante unos 3 minutos hasta que esté dorado.
3 min -
Paso 9:
Mezcla las nueces, el perejil y los tomates cherry en un bol y sazona.
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Paso 10:
Añade el jugo de limón y el aceite de oliva extra virgen, y vuelve a mezclar.
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Paso 11:
Sirve las parrilladas de berenjena con la ensalada, otra porción de hummus y pan pita.








