Cena

Bistec Apanado (Lomo de Res Apanado)

Bistec de res tierno marinado en salsa de aliños, cubierto con una mezcla sazonada de harina y pan rallado, y frito hasta dorarse.

  • 3 h 40 min
  • 500 kcal

Consejo de Mellowpan: Rinde 6 porciones. Planifica lo que sobre para el almuerzo de mañana.

Bistec Apanado (Lomo de Res Apanado)

Ingredientes

Para 6 porciones

Pasos

  1. Paso 1:

    Coloca cada pieza de bistec entre dos trozos grandes de plástico de cocina y golpéala con un mazo hasta que tenga un grosor de aproximadamente ¼ a ½ pulgada.

  2. Paso 2:

    Coloca el bistec golpeado en un recipiente de vidrio, añade la salsa de aliños y déjalo reposar en el refrigerador durante unas 3 horas o toda la noche.

    3 h
  3. Paso 3:

    Agrega la harina, el pan rallado, el comino, la sal, la pimienta negra y el perejil a un plato o tazón.

  4. Paso 4:

    Cubre el bistec por todos lados con la mezcla de harina, luego con los huevos y, por último, nuevamente con la mezcla de harina.

  5. Paso 5:

    Una vez que las piezas de bistec estén cubiertas, cocínalas de inmediato en una sartén con aceite o colócalas en capas sobre papel para hornear hasta el momento de freírlas.

  6. Paso 6:

    Agrega el aceite a una sartén grande a fuego medio. Cuando empiece a humear ligeramente, añade el bistec apanado.

  7. Paso 7:

    Cocina durante unos 3 a 4 minutos por lado, o hasta que esté dorado. Retira del aceite, escurre sobre un plato forrado con papel absorbente y sirve.

    3–4 min

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Datos de la receta e imagen proporcionados por TheMealDB.